Assalamualaikum,
sekian lama tak menulis blog akhirnya bisa juga meluangkan waktu dan ide untuk
dituliskan. Insyaallah bisa sedikit memberi inspirasi kepada pembaca.
Judulnya adalah my phobia. saya
mengartikan phobia itu, sebagai ketakutan terhadap suatu hal secara berlebihan.
Biasanya phobia terjadi dikarenakan kita memiliki kenangan buruk tentang suatu
hal dan tidak ingin kita ulang. Sebagai contoh saya memiliki seorang teman
laki-laki yang sangat takut sekali naik sepeda motor. Waktu saya tanya kenapa,
ternyata ia menjawab,”saya pernah hampir mati dulu din, saat itu saya ingin
menyalip sebuah truk namun tiba-tiba motor saya terjatuh tanpa sebab yang
jelas. Di lajur kanan ada sebuah mobil juga yang melaju dengan cepat. Dalam
hati kecil saya menggumam, apakah ini akhir dari hidupku ya tuhan ?
Alhamdulillah, mobil tersebut dapat berhenti sebelum menabrak saya. Namun
semenjak hari itu saya sangat trauma untuk berkendara sepeda motor.” Saya bisa
melihat rasa takut terpancar di matanya saat ia bercerita. Rasa takut tadilah
yang membuatnya tidak mau mengendarai motor lagi
Hampir setiap orang memiliki
sebuah ketakutan versi mereka sendiri. Saya sendiri memiliki ketakutan terhadap
kuliah praktik di kampus. Entah mengapa saya sangat takut sekali dengan
pekerjaan yang sifatnya terjun langsung ke lapangan. Mungkin karena saya
orangnya tidak terampil dalam pekerjaan tangan, sehingga saya memiliki banyak
keterbatasan pada mata kuliah praktik. Ketakutan tadi membuat saya susah
memahami segala macam instruksi yang diberikan oleh dosen. Karena tidak paham
maka apapun yang saya kerjakan sering sekali salah. Kadang, sudah dijelaskan
berkali kali pun saya masih sering bertanya. Saya juga termasuk orang yang
lamban saat harus mengkreasikan sebuah percobaan atau sebuah rangkaian listrik.
Sehingga tak jarang teman teman saya yang iba pun berkata, “udah sini biar gw
aja yang buat,biar cepet”. Bisa dikatakan saya selalu deg-degan dan takut
sekali dengan kuliah praktik. Ketakutan itu membuat saya benci dengan semua hal
yang berbau praktikum.
Namun pemirsa, setiap malam saya selalu berpikir. Saya itu seorang
mahasiswa teknik. Praktik itu merupakan suatu hal yang sifatnya essensial di
teknik. Bisa anda bayangkan sendiri seorang mahasiswa teknik elektro yang tidak
bisa membongkar pasang charger hp ataupun sekedar membenarkan saklar yang
rusak, MEMALUKAN. Hal inilah yang memotivasi saya untuk menghadapi ketakutan
saya.
Seminggu telah berlalu, akhirnya
saat kuliah praktek pun tiba. Rasa deg-degan dan gemetar pun kembali menjalar
di tubuh saya. Namun kali ini saya kuatkan diri saya dengan dzikir, saya putar
kembali memori saya tentang orang tua saya, kakek nenek saya dan semua orang
yang menginginkan saya sukses. Perlahan-lahan saya mulai fokus, saya perhatikan
semua instruksi dengan baik. Jika ada yang kurang jelas maka langsung saya
tanyakan tanpa malu-malu. Dan alhamdulillah, Allah selalu memudahkan hambanya
yang mau berusaha. Akhirnya saya pun
bisa melewati kuliah praktik dengan lebih tenang. Ini adalah titik awal
dimana saya mampu mengalahkan segala ketakutan saya terhadap kuliah praktik.
Jujur saat kuliah praktek
berlangsung pun sebenarnya saya masih sering merasa deg-degan. Namun saya coba
untuk menghadapi rasa takut itu dengan berbagai cara. Intinya tetap rilex dan
percaya bahwa semua ini pasti berakhir
Jika anda memilki phobia maka
saya sarankan lawanlah phobia anda. Mengapa phobia harus dilawan ? karena
banyak phobia yang sifatnya sangat merugikan kehidupan kita. Sebagai contoh,
apabila saya tidak pernah mau merubah ketakutan saya terhadap kuliah praktik, maka
saya tidak akan pernah bisa lulus mata kuliah praktik yang nantinya akan
berimplikasi pada kelulusan saya. Kalaupun saya lulus karena dibantu temen pun,
mau jadi apa saya ? sarjana teoritis ? Sarjana teknik kok bisanya cuman ngomong
doang. Lalu teman saya, apabila dia tetap bersikeras tidak mau menghadapi
ketakutannya terhadap motor, maka akan sangat menyusahkan dirinya sendri di kemudian
hari. Masa mau kemana-mana dianter orang ? apalagi sampai di bonceng istrinya
sendiri. zaman sekarang susah kalau kita tidak bisa mengendarai sepeda motor. bahkan
saya mempunyai seorang teman yang dia itu takut sekali sama kucing. Kucing dong
? whoiii kucing kan imut. Setiap ada kucing dia teriak keras sekali kayak orang
mau dirampok, Kacau. Kalau phobia-phobia yang seperti ini tidak segera diobati
maka pastinya akan sangat menghambat hidup kita. Trust me.
Jika anda takut
kecoa, laba-laba, kupu-kupu, semut, lebah dan lain lain, ingat anda itu lebih
besar darinya. mengapa harus takut ? injak saja! pasti mati.
Jika anda takut ke
wc pada malam hari, ingat rasa sakit dan tidak nyaman yang anda tahan karena ingin buang air kecil
ataupun buang air besar. Buang rasa takut itu dan segera legakan diri anda!
Jika anda takut
mencintai karena terbiasa disakiti ingat, suatu saat kalian harus menikah. Mau sampai
kapan takut ? atau memang kalian mau tetap hidup kesepian sampai ajal menjemput
? saya mah ogah.
Jika anda takut
terhadap suatu pelajaran, ingat itu cuman pelajaran kok. Tinggal dipelajari,
kalau tidak mengerti tanyalah kepada yang lebih paham. Yang penting usaha dulu
“Lawanlah
rasa takutmu, karena hanya ada satu dzat yang patut ditakuti, yaitu Tuhan”
“Saat
ketakutan menguasai dirimu, maka kamu tidak akan bisa menikmati indahnya hidup”
